板栗生的。熟的。各有什麽功效之類的。聽說生的比較“毒”，熟的又熱氣。

栗為殼鬥科植物，種子常稱板栗，主含蛋白質、脂肪、糖類、澱粉及維生素B等。生的、熟的都能吃，無毒。只是生吃口感不如熟食，另外，板栗種仁外面包有壹層薄薄的種衣，有毛，除不幹凈容易引起刺激，所以就有人說有毒。

藥性甘溫，養胃健脾，補腎強筋，活血止血。不可多食，易引起便秘。其葉、花、外果皮、內果皮、總苞、根皮、樹皮均有藥用價值。