生氣的時候可以吃什麽？上火可以吃的食物介紹。

1，生氣就會上火。清熱解毒的食物:菊花、黃瓜、西紅柿、竹筍、綠豆、豆腐、蔬菜，都有消炎作用，適用於各種上火癥狀。所以生氣的時候可以多吃這些食物或者泡茶。

2.枸杞菊花茶是我國的壹種傳統茶葉，屬於中醫方劑茶。能清肝明目，清肝明目，清熱去火，降血脂降血壓，潤腸解毒。如果想清火，就多放點菊花。

3.淡竹葉茶。清熱瀉火、除煩降血脂的功效更加明顯，長期飲用有助於延年益壽。淡竹葉是傳統涼茶和霍青王老吉茶的主要成分。淘寶可以買備用。