用木棉和豬骨熬湯不錯，有助於健脾、祛濕、清熱。
材料:木棉5根，豬骨400克，薏米25克，扁豆25克。
輔料:鹽2大勺，蜜棗2個，姜3片，陳皮1片。
步驟
1.準備食材。
2.新鮮的特洛伊花最好提前用淡鹽水浸泡半小時左右，以去除花的毒素。
3.木棉浸泡後洗凈，蜜棗、姜片洗凈備用。
4.用幹鍋炒扁豆，更有利於祛濕。
5.將炒好的扁豆和薏米浸泡，洗凈。
6.將湯全部放入湯鍋中，加足水，2000 ml左右。
7.開大火，改小火1，5小時，加鹽調味。