喝糙米茶有什麽好處？

糙米茶具有清血、分解膽固醇的作用，能使血液在血管中循環更順暢，可預防高血壓和中風。如果血液通暢，供給系統包裹的營養和氧氣充足，自然體內各器官都會健康，免疫能力也會增強，從而達到預防疾病的效果。糙米茶是最天然的利尿劑，可以促進新陳代謝，排出體內多余的營養物質和毒素，幫助胰腺分泌胰島素，降低血糖。是糖尿病患者的最佳減肥飲品。促進排便，糙米中含有豐富的天然植物纖維，有助於排泄腸道糞便，預防大腸癌和結腸癌。