糖尿病可以吃肉嗎？吃什麽肉好？

糖尿病人可以吃肉，肉是蛋白質、各種礦物質和微量元素的來源。但在食用時，要選擇瘦肉或魚蝦等脂肪含量低的肉類，每日用量可控制在232。糖尿病的預防需要以下幾個步驟:壹是篩查糖尿病高危人群，如有糖尿病家族史的人，有巨大兒出生史的人；第二步，對篩查人群進行嚴格的生活幹預，如控制飲食、加強鍛煉等。如果通過以上方法糖代謝的紊亂仍然存在，可以使用壹些藥物來延緩糖尿病的發生。