材料
大白菜100g,辣椒100g,醋50ml,精鹽、糖、姜適量,香油少許。
操作
將大白菜嫩心洗凈,切成條狀,加少許鹽腌制,白菜出鍋後用清水沖去鹽分,再用布將水分擠出。將辣椒切片,均勻撒在包心菜上。將糖、醋和醬油放入碗中,攪拌並倒入卷心菜中。鍋內熱少許香油,將1辣椒炒至老黃,然後將油倒在菜心上,蓋上蓋子使辣味滲入條中,拌勻即可食用。隨餐吃飯。
功效
食欲和消化。適合消化不良、腹脹、食欲不振者食用。