2.佛手藤的膳食纖維含量非常豐富，不僅能降低膽固醇、穩定血糖，還能促進腸胃蠕動，幫助排便正常。
3.此外，龍須菜含有大量的鐵(鐵是血紅素的主要元素)，所以對於不想吃太多肉、紅肉、豬肝的人來說，它是植物鐵的最佳補充來源。
4.佛手藤是壹種廉價作物。不需要農藥防治病蟲害，可以安心食用。