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經常吃西瓜有什麽好處?

經常吃西瓜有很多好處。首先,西瓜中的瓜氨酸和精氨酸可以促進大鼠肝臟中尿素的形成,從而導致利尿,西瓜的糖綴合物也具有利尿和降壓作用。而且西瓜含有少量的鹽,對腎炎也有特殊的治療作用。第二:西瓜汁能及時排除體內代謝產物,清潔腎臟和輸尿管,同時激活體內其他細胞,從而達到美容、延緩衰老的效果。第三,西瓜還可以幫助蛋白質吸收。現代研究發現,西瓜汁中含有蛋白酶,能將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質,幫助人們吸收蛋白質。?