銀耳的作用:益精補腎，潤肺生津，止咳清熱，養胃益氣。
大棗的作用:補氣，滋補，潤心肺，調五茶，緩陽血，生津，悅色，通九竅，佐十二經，百藥。
花生功能:開胃健脾，潤肺化痰，清咽益氣。
核桃功能:健腦益智，益氣養血，潤燥化痰，溫肺潤腸，消腫消毒。
枸杞的作用:強筋耐勞，補筋骨，益人，消除疲勞。
冰糖的作用:調和中焦，健脾，疏肝理氣，潤心肺，解心脹，解渴，解酒毒。
還可以加點蓮子——清熱去火。