流產後燉排骨湯可以放什麽？

問題分析:流產後半個月內，要多吃雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類、豆制品。避免刺激性食物，如辣椒和酒，這些食物會刺激器官充血，增加陰道血流量。

建議:流產後可以多喝排骨湯、魚湯，尤其是鯽魚湯。配料很簡單，就是雞湯用的那些。當然可以放點菌類進去。再者，要保證充足的補鐵，防止流產後貧血。休養的合適時間是半個月。身體虛弱、體質差、平時失血多者，可酌情延長療養時間。祝妳身體健康。