妳好，不太好用。我壹個朋友有O型腿，用過牙套，效果不理想。
建議:
對於成年人的弓形腿，只能用手術來矯正。微創外固定手術矯正O型腿不僅是為了美觀，也是為了預防膝骨關節炎的發生。無論什麽樣的矯正運動、矯正器械、小針刀技術，或者用什麽樣的繃帶，都只能使膝關節外側副韌帶松弛，使膝關節更加不穩定，加重膝關節的退變，有害無益。