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清燉鯉魚湯

1食材主料:鯉魚1。

其他配料:蔥、姜、香菜、料酒、鹽、醋、味精。

2練習步驟1。先把鯉魚洗幹凈,去掉內臟的魚鱗。

2.切成兩塊,放入砂鍋。

3.將蔥切段,姜切碎放入砂鍋中。

4.加入足夠的水、料酒和鹽。

5.把它煮沸。

6.然後小火燉40分鐘。

7.最後加入醋、味精、香菜。

功效:健脾和胃,降氣利水,催乳安胎,益智健腦,降血脂,保護眼睛,延緩衰老。

4成果圖