經絡刷常用於局部減肥、頭部按摩、足療等。
比如背部需要從上到下疏通；
如果是腳底下，我們需要從腳後跟按摩到腳趾；
頭部按摩，要用經絡刷從額頭到後腦勺疏通頭部各部位20次以上，頭部感覺明顯發熱即可停止。
需要註意的是，使用前將刷毛在熱水中浸泡5分鐘後軟化，防止刷牙時劃傷皮膚。