蠶蛹是在蠶變成蛹的過程中形成的，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養物質。蠶蛹中蛋白質含量高，屬於優質蛋白質，容易被人體吸收利用。蠶蛹還含有豐富的氨基酸、維生素B、礦物質等營養物質，對人體健康有益。
金絲蛹是蠶蛹的壹種。與普通蠶蛹相比，其外觀更加金黃明亮，故名。金蠶蛹的營養成分與普通蠶蛹相似，但某些營養成分的含量存在壹定差異。