孕婦可以吃瓜嗎？

孕婦可以適量吃哈密瓜。哈密瓜是西葫蘆，是南瓜的壹個品種，也是葫蘆科南瓜的壹種。南瓜含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣，孕婦食用後可以補充，避免孕期缺鈣。南瓜中含有壹種幹擾素誘導劑，可以刺激身體產生幹擾素，提高免疫力，避免孕期的壹些疾病。南瓜富含水分，經常食用可以滋潤皮膚。

日常生活中有很多做法，是常見的蔬菜，比較吸引人。但孕婦要適量吃哈密瓜，尤其是脾胃虛寒者，盡量不要吃，否則容易出現胃部不適的癥狀。