夏()、綾子()、克裏斯汀(霍莉·瓦勒斯)、蒂娜(傑米·普雷斯利)和海倫娜(莎拉·卡特)五位美麗性感的年輕女性，手持利劍聚集在壹座無人居住的小島上，進行著各種驚心動魄的格鬥訓練。如此殘酷的訓練自然有他們的目的。他們的死敵是同行的姐妹和兇殘的大人物巴斯(凱文·納什飾)。就這樣，壹場刀光劍影的妳死我活的戰鬥在五個美女的合唱中開始了...
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