2.橘子含糖量高。大量食用後會瞬間提高血液的黏稠度,心臟需要加速脈搏來帶動血液循環。心跳加快,人的煩躁情緒加重,和中醫說的差不多。而且吃含糖量高的水果之類的食物,會創造壹個適合口腔細菌繁殖的環境,從而導致所謂的上火的特征。