2.藜蒿中含有具有特殊香味的揮發油，有助於理氣和增進食欲。
3.菊花含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質和鈉、鉀等高礦物鹽。能調節體內水液代謝，促進排尿，消除水腫。
4.菊花中還含有壹種揮發性精油和膽堿，具有降血壓、健腦的作用。
5、胡蘿蔔素含量高，且富含鈣和鐵，所以菊花也被稱為補鐵補鈣。