茯苓粉怎麽服用茯苓粉怎麽服用

1.茯苓粉雖可用於洗滌，但在混合時也有壹定的方法和技巧。他攪拌的時候不能直接和開水混在壹起。在用90度左右的開水混合之前，他要用冷開水稀釋成糊狀。混合均勻後，他可以直接服用。

2.茯苓粉不僅可以用開水沖服，也可以在家裏用熱牛奶或熱豆漿沖服。必要時，將5克茯苓粉放入杯中，加入20克溫水調成糊狀。然後將準備好的熱牛奶或熱豆漿倒入杯中，用幹凈的筷子調好，溫度合適後直接食用。這樣可以讓人體吸收更豐富的營養，也讓茯苓粉的養生美白效果更加突出。