用紅糖和水潑雞蛋有什麽好處？

紅糖煮雞蛋是月經順利的女性很好的保健飲品，可以溫暖身體，增加精力，激活氣血，加速血液循環。

材料:黑糯米酒2大勺，雞蛋1個，紅糖適量。

做法:將黑糯米酒放入鍋中，加入1碗清水，煮沸10分鐘後將雞蛋打碎去殼，放入鍋中，加入紅糖，煮至糖溶解。

食補功效:可為產婦補血益氣，散寒祛瘀，適用於任何體質的產婦。

食用建議:10天以上最好不要喝紅糖水，以免增加血性惡露，而且夏天會讓孕婦出汗多，造成體內鹽分少。