2.鱸魚又名海鱸魚，性平味甘。鱸魚具有健脾補腎、益氣安胎、強身補血的功效，對慢性腸炎、慢性腎炎、習慣性流產、胎動不安、孕期水腫、產後乳汁不足、術後傷口不易愈合等有食療作用。鱸魚含有豐富的蛋白質等營養物質，對兒童和中老年人的骨骼成分也有好處。鱸魚可以在鹹水和淡水中生存。它是壹種食肉魚，無毒，嘴巴很大。鱸魚分布在中國沿海的河口和河流以及長江以南的水鄉。它富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B、煙酸和微量元素b1、磷、鐵等。