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新鮮百合的芯可以吃嗎 壹次吃多少合適

新鮮百合的芯可以吃嗎

當然能吃,生長過程中都不挖芯的。

每個東西生長在大自然都是有它的作用的,就像蘋果,有很多人把蘋果皮削掉。但這是錯誤的因為蘋果皮不僅有助於預防慢性疾病,還可以降低肺癌的發病率和使皮膚白嫩。

新鮮百合壹次吃多少合適

可以分次的多吃點,壹天不要吃的太多,壹天最多不要超過50g。

但如果體寒,量不要過大。大概二三十片以內就可。