紫菜包飯呀，到超市買些包飯用的紫菜，放上熟米飯，火腿絲，雞蛋絲，黃瓜絲，可以加些許辣醬卷成卷～！完成！也可以把卷切成片帶著。
自己做個三明治也好呀，就是切片面包，夾煎蛋和火腿，生菜塗上沙拉醬就完成呀！
可以自己做些飲料，用喜歡的水果，什麽都行，比如蘋果，去皮切小塊放入鍋內加水和糖熬上10分鐘就OK啦～