孕婦可以吃壹些檸檬酸較多的水果,如桃子、香蕉、蘋果、草莓、楊梅等。這些食物中含有較多的檸檬酸,可以促進身體的新陳代謝,加快血液循環,促進體內代謝廢物的排出。檸檬酸還能提高孕婦的食欲,促進消化吸收。穩定孕婦情緒,緩解孕期焦慮緊張情緒。