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經期不能吃哪些水果?列出經期不能吃的水果

1,月經期不能吃寒性水果,如西瓜、橘子、柿子、梨等。,尤其是對於平時虛寒體質的女性,會導致寒凝血瘀,導致經期血液循環不暢,出現痛經癥狀。

2.水果性溫,不要剛從冰箱裏拿出來就直接用,以免這種寒邪進入我們的身體。此外,少吃山楂、青梅、楊梅、李子等酸味水果有收斂作用,也會導致月經血液循環不暢,出現痛經癥狀。

3.建議經期多吃蘋果、葡萄、桃子等平性水果。