營養素含量/100g
重量100.0
水分71.9 g
熱量154.2 kcal
蛋白質6.7 g
脂肪11.0 g
碳水化合物7.1 g
不溶性纖維3.4 g
膽固醇0
維生素35.8 μgRE
胡蘿蔔素217.1 μg
視黃醇0
硫胺素0.0 mg
核黃素0.2 mg
尼克酸1.4 mg
維生素C11.2 mg
維生素E0.2 mg
鈣Ca74.2 mg
磷P136.3 mg
鉀K298.1 mg
鈉Na85.8 mg
鎂Mg67.8 mg
鐵Fe2.3 mg
鋅Zn0.9 mg
硒Se1.6 μg
銅Cu0.2 mg
錳Mn0.7 mg