約伯眼淚的種子
50克
小米
黑糯米
25g
大麥
燕麥
蕎麥
芡實
蓮子
燕麥片
佐料
水
適量的
步驟
1.十種雜糧各取壹粒。
2.洗凈，浸泡半小時
3.將水燒開放入鍋中，並保持攪拌(同向)
十分鐘後，轉小火，煮壹個小時左右。
加入冰糖調味