山東冰淇淋十大品牌

和路雪、伊利、蒙牛、哈根達斯、八喜、夢龍、中、光明、傲雪、好奶奶。要確定這個雪糕是不是好雪糕，要學會看雪糕包裝後面的配料表。壹般來說，食品包裝上的營養成分表是按照100g的單位計算的。假設壹個雪糕的重量是60g，標註的能量是900kJ，那麽這個雪糕的真實能量是540kJ。當然，現在很多商家直接標註每種冰淇淋的能量。學會看雪糕含多少能量，吃了就能判斷自己是否容易發胖。看冰淇淋的蛋白質含量，就能知道冰淇淋的營養價值高不高。壹個好的冰淇淋每100毫克至少應該含有3克蛋白質。