根據39健康網查詢得知，螃蟹屬於寒性的食物，壹天吃五只螃蟹會增加腸胃負擔，損傷脾胃功能。尤其是對於脾胃虛寒的人群，還可能出現腹瀉、腹痛等胃腸不適癥狀。蟹黃中的膽固醇含量比較高，大量的食用會導致血液內膽固醇水平升高，易導致動脈硬化，增加患高血壓、心臟病等心血管疾病的風險，不利於身體健康。
因此，建議壹次吃壹到兩只螃蟹，每周吃螃蟹不宜超過三次。吃完螃蟹後的人群可以適量喝姜茶，中和螃蟹的寒性。