什麽時候喝黑苦蕎茶最好？

這個飯前飯後都沒關系，就像喝水喝茶壹樣，飯前飯後都可以，自己衡量，按照自己的喜好來！！！黑苦蕎茶的主要價值點:

1，降三高(降血壓、血糖、血脂)。

2、改善心腦微循環，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復精力。

3.抗氧化增強人體免疫功能。

4.對糖尿病有壹定的療效和預防作用。

5、含有大量的膳食纖維，對便秘有效。

6、便宜，天然食品，安全，可以長期食用。苦蕎茶不能隔夜喝。我個人壹直在喝小粒黑苦蕎茶，韻清，不膨化，更健康，營養價值高。