2.燒壹壺開水，像泡茶壹樣把胖大海放進開水裏。胖大海泡在藥棉裏的時候，就可以服用了。方法很簡單快捷，胖大海水喝起來很甜，就像飲料壹樣。
3、胖大海能清熱解毒，潤肺止咳化痰，對咽喉腫痛有很好的療效。尤其是經常用嗓的人，在嗓子幹澀甚至嘶啞疼痛的時候，喝壹口胖大海水，完全是對嗓子的壹種救贖。
4、另外，胖大海還能通便，對熱性頭痛也有效。