吃石榴不吐籽有害嗎？完全吃下去是沒有問題的。

1，沒有什麽大的危害。石榴籽自古就有人吃。有些人選擇不吃，因為味道不好而把它們吐出來。有的人就是直接吃。其實吃了它們也沒什麽問題。

2.多吃石榴籽還可以保護關節，其中的營養成分有促進關節潤滑液分泌的作用。此外，石榴籽還能促進排便，容易便秘的朋友不妨壹試。

3、註意石榴是好的，但小孩不宜多吃，老人和腸胃功能弱的人不能多吃。因為石榴果酸含量高，吃多了會對牙齒和腸胃造成傷害。