會把菠蘿蜜的果核扔掉，但其實菠蘿蜜全是寶，除了果肉，菠蘿蜜的果核也可以吃。菠蘿蜜的核可以直接煮，也可以煲湯。味道鮮美，營養豐富，是強身健體的好材料。分享三種菠蘿蜜仁的吃法:壹、煮著吃1。打開我們需要的罐子。我們收集核仁並在烹飪前清洗幹凈。首先，我們將果仁倒入水中，然後加入適量的鹽，煮大約20分鐘。煮壹段時間後，我們會送鹽水來煮菠蘿蜜仁。將菠蘿蜜去皮，取出菠蘿蜜核，用清水將菠蘿蜜核沖洗幹凈，然後將菠蘿蜜核放入鍋中，倒入適量的水和少許鹽。