2.抗疲勞:能提高人體新陳代謝率平均12%,最高達16%,從而快速有效得消除疲勞。
3.提升免疫力:激活人體的免疫細胞,使人體長期保持
在最佳的健康狀態。
4.緩解壓力:促進血液中的皮質醇的分解代謝,降低皮質醇,緩解壓力。
5.補血:加強人體對鐵質的吸收和利用,從而達到補充體內有效鐵含量。
6.促進母乳分泌:提高初乳中乳鐵蛋白,表皮生長因子和轉化生長因子-β2的含量。
1.先用剪刀把海參的肚子從前到後剪開,去掉內臟,把海參的吸盤(口)剪掉。
2.然後用自來水沖洗切好的海參,直到黃水變成清水。
3.把洗幹凈的海參放入高壓鍋,只要放壹點水(海參可以自己出水,放壹點防止鍋糊)20分鐘,再小火煨壹會,鍋裏的水就黑了。
4.再用自來水洗壹遍,壹定要多洗,直到水變幹凈。洗多了也沒關系。
5.