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壹種最常見最有效的養顏甜湯——桂圓燉蛋的美味方法

桂圓燉雞蛋的做法

雞蛋4個/紅糖適量/桂圓5個。

壹步?

1.將去皮桂圓快速洗凈,放入沸水鍋中,加入適量清水。

2.用大火將桂圓水燒開,然後調至最小火,小火燉15分鐘。

3.雞蛋直接打成桂圓湯,中火煮壹分鐘,再小火煨1到3分鐘即可上湯~

桂圓雞蛋湯是壹道甜品。此湯可強心安神、益脾增智,適用於身體虛弱、心悸失眠、少食消瘦、健忘等癥。養心安神,益脾增智,含維生素。廣東常見的甜品。配料容易獲得,營養豐富。