紅參（高麗參）號稱補氣大王，性偏溫，氣虛兼陽虛的人可以吃，但陰虛易上火者不宜。尤其是現在大城市裏的人，多數存在營養過剩的情況，往往並非虛癥，就更不適宜亂吃紅參。
壹般來說，體質虛弱、容易疲勞的人可以考慮使用紅參，但是如果妳有下面這些問題，請絕對不要使用紅參：牙齦紅腫、口幹咽燥、易流鼻血，以及大部分的高血壓患者（少數高血壓患者也存在氣虛，可以在醫生指導下使用）。