1、急性腸胃炎期間應該吃些清淡和低脂肪的食物，應吃流質的食物為主，可以吃壹些米湯、稀飯等，肉類盡量不要吃，油膩刺激生冷類的食物也不要吃，待疾病慢慢好轉後，可以吃些容易消化又富含營養的半流質食物，如面條、粥類等，應少吃多餐。
2、要註意不要喝含有蔗糖類的飲料，如牛奶等，因為這些食物會引發腸道發酵從而讓腸道產生氣體，那麽就會引發腹痛等癥狀的。