蓮子心泡水的最佳組合

蓮子心壹般與其他中草藥或食材壹起泡水食用，最佳搭配包括:

1.大棗:蓮子和紅棗搭配，有助於補氣養血，對女性調經止痛有很好的效果。

2.枸杞:蓮子和枸杞結合，可以增強身體的抵抗力，對緩解身體疲勞和調節免疫系統有壹定的作用。

3.蜂蜜:蓮子心和蜂蜜結合，可以豐富口感，也有潤喉護肝的作用。

4.龍眼肉:蓮子、龍眼肉加水混合，能起到補血益氣、養心安神的作用，對失眠、貧血有壹定的緩解作用。

5.玫瑰:蓮子和玫瑰混合在水中可以起到美容的作用，還具有促進血液循環、調節情緒的作用。