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芹菜汁有營養嗎?

它富含營養,包括鉀、鈣、鐵和維生素。

c、葉酸和膳食纖維。

芹菜含有稱為芹菜素或芹菜素的活性化合物。

(芹菜素),壹些研究發現,這種物質對心臟和血管有益。因為它能舒張血管,鎮靜中樞神經,有降低血壓的作用,同時還能預防血管疾病,達到保護血管的效果。芹菜含鉀量高,有助於消除水腫。對於想要減輕下半身水腫問題的女性來說是壹種恩惠。芹菜中還含有大量的葉酸,葉酸是人體中樞神經系統和細胞所需的營養。

脫氧核糖核酸

所需的物質。