章魚是壹種具有地中海特色的食物，可以用來做各種美味，比如沙拉、魚圈、炒菜等等。章魚是有嚼勁的海鮮食材，煮的時間會比較長。壹般建議煮開後用小火慢煮。用電飯鍋或砂鍋煮大約需要30-50分鐘，用高壓鍋煮大約需要10-15分鐘。
具體的烹飪時間也會因章魚的大小和咀嚼性而有所不同，需要根據實際情況調整烹飪時間。煮熟的章魚質地鮮嫩，口感極佳，適合搭配各種調料和調味品食用。