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雞胗的熱量是多少?

雞胗的熱量:每100g雞胗的熱量約為118卡,鈉鹽低,飽和脂肪酸低,富含煙酸、鉀、鐵和蛋白質。

雞胗營養豐富,脂肪、蛋白質、維生素、纖維素,都是人體必需的營養物質。多吃雞胗對身體有好處。

吃雞胗會胖嗎?

可以少量吃,也可以吃壹兩。減肥,多運動,控制面食和油的攝入,堅持下去,壹定會減肥成功。

雞胗主要含有大量的蛋白質和脂肪。少量食用不會發胖,還能為人體提供優質蛋白質。

吃多了會有肥胖癥狀。所以愛苗條的女生壹定要多註意雞胗。只有適量飲食,他們才能保持好身材。