男人補身體燉湯食譜 具體的補湯選擇如下

1、羊外腎湯。材料：新鮮的羊外腎、豬骨頭湯、豬脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食鹽。

2、首烏鴿蛋湯。材料：何首烏、鴿蛋、熟地、草菇、食鹽。

3、杜蓉湯。材料：杜仲、肉蓯蓉、豬腰、蔥姜、料酒以及食鹽。

4、雙耳冬菇。材料：銀耳、木耳、冬菇、瘦肉、雞湯、黃酒、澱粉、香油、澱粉、食鹽。

5、玉竹赤羊湯。材料：玉竹、山羊肉、陳皮、枸杞、料酒、蔥姜、食鹽。

6、羅漢果煲豬肺。材料：豬肺、羅漢果、調味品。