排骨500g,姜5g,鹽3g,白糖8g,料酒1勺,豆豉1勺,蒜瓣2瓣;澱粉水材料:玉米粉2大勺,水3大勺;裝飾材料:香菜、紅辣椒、香蔥。
1.將排骨用清水浸泡30分鐘,浸泡幾次,洗幹凈,靜置至幹。加入料酒、白糖、鹽。放入冰箱腌制3-4小時。
2.輕輕壓下豆豉,剁碎蒜和辣椒。
3.將玉米粉和水混合制成澱粉水。
4.把玉米水倒在排骨上,撒上豆豉和蒜。蒸鍋裏的水燒開後,放在蒸鍋上蒸40分鐘左右。
5.完成後,上菜前撒上胡椒粉、蔥花、香菜,美味的豆豉蒸排骨就完成了~
1,可以多吃富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、堅果、豆類等。,多吃富含維生素的食物。
2、勤梳頭,經常梳頭可以促進頭部血液循環,加快頭發生長。
3、選擇合適的洗發水,要讓頭發健康快速的生長,壹定要選擇適合自己發質的洗發水。
4、控制洗頭次數,壹般情況下,每周洗頭2-3次。
5、保持充足的睡眠充足的睡眠