杏鮑菇的功效與作用

1杏鮑菇味甘性溫，入胃腸，有健脾益胃的功效。適用於脾虛運化不足引起的腹脹、便溏、食欲不振、四肢乏力等癥。

2舒靜活絡平菇是壹種性溫味甘的食物，能祛風散寒，舒靜活絡，對常見的腰腿疼痛、手腳麻木、經絡不通等有壹定的預防作用。

3增強體質杏鮑菇含有大量的蛋白質和多種維生素、糖類和礦物質。長期食用杏鮑菇能有效提高人體免疫力，增強體質，提高防病抗病能力。

4健腦由於鮑魚菇含有高賴氨酸，對促進記憶、提高智力有獨特的作用，有利於少年兒童的生長發育。