用料 ?
紅棗6-8 顆
姜 4片
枸杞 壹把
花椒 十幾粒
冷水 2-3L
除濕姜棗茶的做法 ?
我用的黑枸杞，紅枸杞也壹樣(?)
要用大棗，去核切碎，我是手撕方便?
冷水入鍋，煮沸就行，壹般我煮兩道，冬吃蘿蔔夏吃姜，生姜是補陽氣的，早上空腹喝壹杯，上午帶壹瓶到單位喝，也可以放入冰箱次日兌水喝，適合在中午前喝完?