尤其是午睡的時候，嗓子疼，很想喝水。我的喉嚨有什麽問題嗎？還是火太大了？

可能是妳吃完午飯就睡覺了，所以沒怎麽教補水。另壹方面，秋季天氣特別幹燥，要多吃滋陰生津的食物，如梨、蜂蜜、銀耳等。，其中應以清淡為主，不要吃太油膩、辛辣、鹹的食物。同時要喝足夠的水，每天至少7杯，這樣身體才能適應這樣幹燥的環境。

另壹方面，可能是天氣變冷了，衣服沒有及時穿上，是感冒的前兆。建議喝點板藍根沖劑，或者吃點清熱降火的藥。

只要我們找出原因，按照上面的方法進行調整，我想過幾天癥狀就會消除。