粟米，小麥，大麥，蕎麥，谷芽，薏苡仁，綠豆，羊肝，鴨肉，兔肉，馬乳，蛙肉，梨，蘋果，橘，柿霜，枇杷，柑，橙子，草莓，芒果，羅漢果，菱，旱芹，茄子，苤藍，生蘿蔔，茭白，莧菜，水芹菜，馬蘭頭，菊米腦，蕓薹，菠菜，金針菜，萵苣，青蘆筍，花椰菜，枸杞頭，豆腐，面筋，慈姑，冬瓜，地瓜，絲瓜，黃瓜，裙帶菜，蘑菇，金針菇，茶，啤酒花，槐花，菊花，薄荷，胖大海，地黃，白芍，沙參，西洋參，決明子，均屬涼性食品。