壹招清肝毒，壹招簡單“洗”肝。

1.取蕎麥、決明子、葛根、玫瑰茄、菊苣、桑葉、枸杞、甘草，分別洗凈烘幹，混合成養肝蕎麥桂茶。或者幹脆，直接做袋泡茶，每天泡水喝。

2.決明子味苦、甘、涼，有清肝瀉火、祛風除濕、益腎明目的作用。決明子泡水還有清肝瀉火、減肥、排毒排油的作用。肝臟不好，喝壹杯苦蕎決明子茶最好。

3、枸杞能提高人體免疫力，具有補氣益精、滋補肝腎的功效。枸杞中含有壹種有效成分——甜茶堿，可以抑制脂肪在肝細胞中的沈積，促進肝細胞的再生。而且枸杞中含有的葉綠素有助於肝臟排毒，改善肝功能。