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營養師菜單分享,晚餐健康吃!

作者\好食課

吃了四天的外食,不知道要怎麽夾了嗎!?

今天晚上就這樣吃吧~到小吃店點個幹面,配上個鹵蛋和豆乾,也別忘記要來份青菜喔!不過小吃店沒有水果,順手就在便利商店帶個水果回家吧!

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