早上給6歲女孩做什麽？早餐有營養。

1.孩子正處於生長發育的旺盛期，註意補充豐富的蛋白質和鈣非常重要。首先，少吃含糖量高的食物，防止齲齒和肥胖。

2.在條件允許的情況下，壹杯牛奶、壹個雞蛋和壹兩片面包通常是孩子早餐的最佳選擇。牛奶可以和果汁等飲料交替飲用。面包有時可以用餅幹或饅頭代替。

3.中國的傳統早餐也可以是孩子的健康早餐，豆漿、包子、白米粥、玉米粥都是不錯的選擇。